位置境域 长寿区地理坐标介于东经106°49′~107°27′，北纬29°43′~30°12′之间。位于重庆市主城东北隅，属于三峡库区生态经济区，地跨长江南北，东南接壤涪陵区，西南与渝北、巴南区为邻，东北接垫江县，西北与四川省邻水县相接。东西宽57.5千米，南北长56.56千米，幅员面积1423.62平方千米，距重庆市主城区50余千米。 地形地貌 长寿区地处四川盆地东部平行岭谷褶皱低山丘陵区。长江北岸地势顺大巴山支脉由东北向西南呈阶梯下降，东侧黄草山，中偏西侧明月山，西部边缘铜锣山，南端五堡山。低山一般海拔500米至900米，明月山主峰白云山海拔1034米，是境内最高峰。长江以北三山将区境北部地区切割为“三山两槽”地貌。山与山之间丘陵波状起伏，冲田梯土层层。黄草山与明月山之间地势开阔，葛兰、渡舟、双龙为较大平坝。长江以南面积较小，南端五堡山耸峙，峰峦起伏。沿江丘陵台地，黄金水道长江穿流南部。 全境山区约占总面积的18%，深丘占35%，浅丘占42%，江湖水面占5%，海拔多在300米以上，长江黄草峡出口黄尾岭江面175.6米（三峡电站175米蓄水后），为境内最低处。 气候 长寿区属亚热带湿润季风气候，四季分明，气候温和，冬暖春早，初夏多雨，盛夏炎热常伏旱，秋多连绵阴雨，无霜期长，温差大，多雾少日照。常年平均气温17.68℃，最高20.4℃，最低16.7℃，多数年份极端高温38℃，极端最低温0℃，曾有日极端最高温44℃和日极端最低温-6.1℃出现。常年降水量1162.7毫米，最高降水量1457.7毫米，最少降水量836.5毫米，日最大降水量196.3毫米。平均相对湿度春79%，夏77%，秋、冬83%。常年平均无霜期360天，最长365天，最短349天。 水文 长寿区江河纵横、水网密布；有一江、二湖、三河、十三溪，黄金水道长江穿流南部，流经20.9千米，支流龙溪河、大洪河、御临河及桃花溪等3河13溪纵贯全境。